Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 13:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:08
Megtett távolság
9.23 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
208 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:57 | 0.23 | 14.53 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!