Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 08:51
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:06
Megtett távolság
18.27 km
Edzés sebessége
4.14 km/h
Edzés tempója
14:31 p/km
Szintkülönbség
610 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1381 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | 75 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | 71 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:16:58 | 1 | 3.54 | 16:58 | -103 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 58 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 109 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:16:08 | 1 | 3.72 | 16:08 | 65 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:18:28 | 1 | 3.25 | 18:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | -59 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -82 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -61 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:03:28 | 0.27 | 4.67 | 12:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!