Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:51
Megtett távolság
13.23 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1032 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:43 | 0.23 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!