Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:45
Megtett távolság
21.45 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
650 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 79 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 51 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 62 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 53 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 74 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 80 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -63 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -81 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -57 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -67 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -64 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -56 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:54 | 0.45 | 9.31 | 06:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!