Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:06
Megtett távolság
14.08 km
Edzés sebessége
8.61 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
643 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1086 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 79 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 33 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 63 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 96 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -96 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 64 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | -66 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | -55 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 126 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -93 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -54 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -89 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:29 | 0.08 | 9.93 | 06:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!