Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 11:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:39
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
7.42 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
732 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 69 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 75 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 66 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -94 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -67 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 74 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 100 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:50 | 0.3 | 9.82 | 06:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!