Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:36
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:37:23
Megtett távolság
11.6 km
Edzés sebessége
3.20 km/h
Edzés tempója
18:44 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:20:16 | 1 | 2.96 | 20:16 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:11 | 1 | 3.71 | 16:11 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:20:18 | 1 | 2.96 | 20:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:49 | 1 | 3.57 | 16:49 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:21:50 | 1 | 2.75 | 21:50 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:30 | 1 | 4.44 | 13:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:32:35 | 1 | 1.84 | 32:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:22:22 | 1 | 2.68 | 22:22 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:08:09 | 0.6 | 4.42 | 13:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!