Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:13
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
5.93 km/h
Edzés tempója
10:07 p/km
Szintkülönbség
245 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
726 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!