Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:08
Megtett távolság
62.66 km
Edzés sebessége
28.45 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
633 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1667 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.04 | 37.07 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 45 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -63 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.05 | 45.54 | 01:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.96 | 32.60 | 01:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 60 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -73 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -41 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 81 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -23 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -47 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -26 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 45 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -33 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.63 | 31.94 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!