Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 11:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:57
Megtett távolság
9.5 km
Edzés sebessége
7.50 km/h
Edzés tempója
08:00 p/km
Szintkülönbség
216 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
782 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:11 | 0.5 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!