Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:01
Megtett távolság
10.91 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 0.91 | 11.11 | 05:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!