Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 17:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:01
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:46 | 0.26 | 8.83 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!