Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 17:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:08
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:09 | 0.98 | 9.56 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:43 | 0.09 | 7.53 | 07:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!