Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 16:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:31
Megtett távolság
22.12 km
Edzés sebessége
20.57 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
290 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-04-19 16:32:09
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.11 | 3.88 | 15:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!