Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 08:33
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:56:21
Megtett távolság
35.04 km
Edzés sebessége
4.41 km/h
Edzés tempója
13:36 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:27 | 1 | 4.15 | 14:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | -32 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:17:20 | 1 | 3.46 | 17:20 | -51 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | -70 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:15:57 | 1 | 3.76 | 15:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:41 | 1 | 4.09 | 14:41 | 50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:16:48 | 1 | 3.57 | 16:48 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:16:50 | 1 | 3.56 | 16:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:18:02 | 1 | 3.33 | 18:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:16:08 | 1 | 3.72 | 16:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | -38 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | -21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | 29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:14:41 | 1 | 4.09 | 14:41 | 36 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 46 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:09:15 | 1.02 | 6.62 | 09:04 | -39 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:00:16 | 0.98 | 220.50 | 00:16 | -60 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -53 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
36 | Hegyi túra | 00:00:27 | 0.04 | 5.33 | 11:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!