Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 984 188 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2024-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 15:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:00
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1072 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:03:13 0.48 8.95 06:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!