Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 14:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:10
Megtett távolság
10.98 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1.02 | 11.23 | 05:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.98 | 12.42 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:03 | 1.04 | 10.31 | 05:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:34 | 0.99 | 9.05 | 06:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.96 | 14.05 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:09:22 | 0.99 | 6.34 | 09:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!