Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 11:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:51
Megtett távolság
23.71 km
Edzés sebessége
12.61 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
264 méter
Elégetett kalória
713 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.72 | 17.88 | 03:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!