Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 12:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:12
Megtett távolság
30.41 km
Edzés sebessége
23.33 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
657 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.41 | 21.09 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!