Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 13:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:44
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
20.96 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 13°C, Hőérzet 11°C, Páratartalom 30%, Szél 4m/s NyÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.04 | 21.03 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.04 | 19.71 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.23 | 20.20 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!