Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 11:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:57
Megtett távolság
32.2 km
Edzés sebessége
26.48 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.04 | 37.07 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.97 | 37.55 | 01:36 | -24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.97 | 32.64 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.02 | 41.26 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 29 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.05 | 26.43 | 02:16 | -32 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.94 | 34.89 | 01:43 | -17 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.19 | 12.67 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!