Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 17:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:37
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:22 | 0.21 | 9.22 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!