Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 09:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:35
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
274 méter
Elégetett kalória
1086 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:17 | 1.01 | 5.89 | 10:11 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:33 | 0.99 | 6.95 | 08:38 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:21 | 0.02 | 3.43 | 17:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!