Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 355 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2024-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 07:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:14
Megtett távolság
16.05 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1066 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1.01 10.30 05:50 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 0.99 10.18 05:54 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1.01 10.89 05:31 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 0.99 10.30 05:49 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 0.99 10.97 05:28 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1.01 10.21 05:52 9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:06 0.99 11.65 05:09 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:00:12 0.06 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!