Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 20:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:18:03
Megtett távolság
3.33 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 9 | 107 | 174 | 158 |
| 2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 165 | 179 | 170 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 161 | 173 | 168 |
| 4 | Laza futás | 00:02:03 | 0.33 | 9.66 | 06:13 | 2 | 160 | 168 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!