Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 979 477 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-04-18-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 17:58
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:15
Megtett távolság
20.52 km
Edzés sebessége
10.24 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1243 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 17 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Péter Horváth
2 órás futókör Szombathelyen, hidegben!
2-hour running circuit in Szombathely in cold!
Speed: 5:51

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
21 Normál futás 00:02:54 0.51 10.55 05:41 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!