Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 19:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:06
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
13.28 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
729 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:53 | 0.64 | 13.32 | 04:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!