Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:24
Megtett távolság
15.22 km
Edzés sebessége
15.37 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
954 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:58 | 0.22 | 13.66 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!