Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:40
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
11.80 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
601 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:06 | 1.02 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:53 | 0.15 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!