Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 16:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:39
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
17.47 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Elégetett kalória
524 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.17 | 17.00 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!