Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 15:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:27
Megtett távolság
20.25 km
Edzés sebessége
21.15 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Elégetett kalória
450 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.25 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!