Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 17:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:55
Megtett távolság
7.36 km
Edzés sebessége
16.41 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
44 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.36 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!