Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 15:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:13
Megtett távolság
23.09 km
Edzés sebessége
13.55 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Elégetett kalória
1070 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.09 | 7.90 | 07:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!