Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 06:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:33
Megtett távolság
13.82 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 70 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:53 | 0.82 | 12.67 | 04:44 | -77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!