Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 06:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:07
Megtett távolság
14.81 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1010 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:07 | 0.99 | 9.71 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:27 | 0.8 | 10.79 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!