Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 966 078 km-t sportoltatok
Majazsoka
Futás Majazsoka  futott  2024-04-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 14:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:06
Megtett távolság
12.31 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
214 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 31 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:01:35 0.31 11.75 05:06 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!