Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 16:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:42
Megtett távolság
11.76 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:03:57 | 0.76 | 11.54 | 05:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!