Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 16:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:23
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
198 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 8 | 80 | 147 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 9 | 130 | 150 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 25 | 136 | 152 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 48 | 114 | 151 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 24 | 119 | 170 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 16 | 122 | 172 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 16 | 126 | 166 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 139 | 173 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 8 | 125 | 166 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 2 | 107 | 168 | 151 |
| 11 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 157 | 166 | 162 |
| 12 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 22 | 132 | 162 | 148 |
| 13 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 13 | 117 | 166 | 149 |
| 14 | Laza futás | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | 0 | 152 | 153 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!