Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 17:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:42
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
15.20 km/h
Edzés tempója
03:57 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.13 | 6.78 | 08:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!