Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 17:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:22
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:07 | 0.39 | 11.06 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!