Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 13:33
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:07:03
Megtett távolság
24.26 km
Edzés sebessége
5.89 km/h
Edzés tempója
10:11 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1872 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:08:53 | 1.01 | 6.82 | 08:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:17 | 0.99 | 5.78 | 10:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:30 | 1.01 | 5.77 | 10:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:43 | 0.99 | 6.11 | 09:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:09:56 | 0.99 | 5.98 | 10:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:10:46 | 1.01 | 5.63 | 10:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:34 | 0.99 | 4.73 | 12:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:10:01 | 1.01 | 6.05 | 09:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:06 | 0.99 | 5.88 | 10:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:20 | 1.01 | 5.86 | 10:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:28 | 0.99 | 6.27 | 09:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:17 | 1.01 | 5.89 | 10:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:09:44 | 0.99 | 6.10 | 09:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:10:15 | 1.02 | 5.97 | 10:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:10:17 | 0.99 | 5.78 | 10:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:02:38 | 0.26 | 5.92 | 10:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!