Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 16:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:15
Megtett távolság
30.13 km
Edzés sebessége
27.71 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.02 | 39.48 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.96 | 32.60 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.11 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!