Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 12:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:26
Megtett távolság
100.31 km
Edzés sebessége
30.48 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
1286 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -41 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -33 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -37 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -31 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 40 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 69 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 57 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 46 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 25 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -35 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -21 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 41 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -34 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -29 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 56 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -22 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -25 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 25 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 37 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -63 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -32 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 31 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -20 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 28 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -22 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.28 | 17.08 | 03:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!