Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 166 660 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-04-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:45
Megtett távolság
13.26 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 20 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 12 0 0 0
6 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -50 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 13 0 0 0
14 Normál futás 00:01:26 0.26 10.88 05:31 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!