Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 09:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:33
Megtett távolság
57.52 km
Edzés sebessége
19.44 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -33 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.03 | 16.93 | 03:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.96 | 19.75 | 03:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 36 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | -33 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.95 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.52 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!