Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:40
Megtett távolság
9.12 km
Edzés sebessége
13.13 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
406 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:25 | 0.1 | 14.40 | 04:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!