Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 22:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:18
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
19.65 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Közepes eső, 6°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 85%, Szél 3m/s Ny - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.04 | 19.40 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.03 | 18.63 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.16 | 13.71 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!