Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 18:23
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:52:00
Megtett távolság
20.47 km
Edzés sebessége
5.29 km/h
Edzés tempója
11:20 p/km
Szintkülönbség
559 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1637 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 89 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:14:57 | 1 | 4.01 | 14:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | -32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -117 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:18:31 | 1 | 3.24 | 18:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -108 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:04:12 | 0.47 | 6.71 | 08:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!