Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 233 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2024-04-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 19:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:38
Megtett távolság
12.1 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:00:31 0.1 11.61 05:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!