Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 19:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:52
Megtett távolság
10.89 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:23 | 0.89 | 12.18 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!